Psychotherapie
Ich arbeite gestalttherapeutisch: prozessorientiert im Hier und Jetzt und in einem Gespräch auf Augenhöhe.
Jenseits von richtig und falsch
gibt es eine Lichtung.
Dort werden wir uns treffen.
Angebot
Psychische Herausforderungen können sehr belastend sein. Gleichzeitig sind sie oft eine Chance für persönliches Wachstum und Entfaltung.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre inneren Muster zu verstehen: Woher kommen meine Symptome und wie gehe ich mit ihnen um? Wo verliere ich den Kontakt zu meinen Gefühlen? Wo übergehe ich meine Grenzen und was möchte ich loslassen? Solche und ähnliche Fragen lassen sich therapeutisch bearbeiten. Konkrete Themen können z.B. sein:
- Depression und Burnout
- Beziehungsthemen - vom Konflikt zur Klarheit
- ADHS und Neurodiversität
- Trauma und Traumafolgestörungen
- Anpassungsstörungen
- Körpersignale, Psychosomatik
- Kulturelle Krisen
- Ängste und Zwänge
- Essstörungen
Ablauf
Je nach Anliegen kann die Begleitung kurz und fokussiert sein (z. B. Entscheidung, Orientierung, Konfliktklärung) oder als längerfristiger Prozess angelegt werden. Transparenz ist zentral: Ziele, Intensität und Veränderungen werden regelmäßig gemeinsam überprüft.
Eine Sitzung dauert im Normalfall 60 Minuten. Während des Ersttermins klären wir Ihr Anliegen und besprechen die voraussichtliche Dauer und den Rahmen der Begleitung – sowohl wenige Sitzungen als auch eine langfristige Begleitung sind möglich. Nach einem unverbindlichen Kennenlern-Termin können Sie entscheiden, ob und in welchem Rahmen eine Begleitung für Sie passt.
Terminvereinbarung
Vereinbaren Sie einen Termin für ein erstes Kennenlernen (online oder in Präsenz):
Kosten
Eine Einzelsitzung (60 Minuten) kostet in der Regel 120 €. Bei einer längerfristigen Begleitung ist eine Kostenreduktion möglich (siehe Pakete unten). Vergünstigte Plätze können bei Bedarf ebenfalls individuell vereinbart werden.
Eine Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen ist je nach Tarif möglich. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht, es sei denn, es besteht eine Heilpraktiker-Zusatzversicherung. Bitte klären Sie mit Ihrer Versicherung, ob und in welchem Umfang eine Kostenübernahme möglich ist.
Hinweis zur gesetzlichen Krankenversicherung
In Ausnahmefällen kann eine Kostenübernahme möglich sein, wenn trotz mehrfacher Anfragen kein zeitnaher Therapieplatz bei einem kassenzugelassenen Psychotherapeuten verfügbar ist. Die Entscheidung darüber liegt bei der jeweiligen Krankenkasse und muss vor Behandlungsbeginn beantragt werden.
Pakete
Kursangebote
Hintergrund zur Gestalttherapie
Die Gestalttherapie geht auf Laura und Fritz Perls zurück, die in den 1930er Jahren aus Deutschland in die USA emigrierten und ihre Ideen dort weiterentwickelten.
Der Begriff „Gestalt“ meint keine aktive Gestaltung, sondern den Menschen als ganzheitliche Einheit in seinem gegenwärtigen Erleben.
Die Gestalttherapie orientiert sich an einem humanistischen Menschenbild, in dem Selbstwahrnehmung, Eigenverantwortung und die Begegnung im Hier und Jetzt im Mittelpunkt stehen.
Ein zentrales Leitmotiv lautet: „Was ist, darf sein – und was sein darf, verändert sich.“